Le terme Amma signifie "calmer par le toucher". 

Le Massage Amma Assis est une technique qui se pratique assis sur un siège ergonomique qui favorise la détente. La personne reste habillée. Le praticien effectue un enchaînement précis et technique composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages. Les zones du corps travaillées sont le dos, les bras, les mains, la nuque, la tête et les épaules. Lors de la séance, le praticien présente la technique et s'assure qu'il n'existe aucune contre indication

Le Massage Amma n'a pas de visée thérapeutique, c'est une pratique bien-être