Le chemin vers un mieux être passe aussi par un travail sur soi. Avec la prestation Vision de Soi vous travaillerez sur votre fonctionnement, vos valeurs, vos centres d'intérêts.

La sophrologie vous apprend à gérer vos émotions tout en prenant conscience de vos ressources pour développer votre potentiel.

Vous avez des réactions disproportionnées qui se répètent et vous êtes incapable de les contrôler, la régulation émotionnelle peut vous aider.